Como enfrentar uma traição

Aprender a lidar com sentimentos e emoções como ciúmes, raiva, decepção, medo e dor diante de uma traição certamente causará uma grande transformação em sua vida.

Mas lembre-se que essa busca pelo autoconhecimento e autodesenvolvimento não gera benefícios apenas para você, e sim para todos os que estão à sua volta.

Assim sendo, você deve fazer a sua parte para encontrar o seu papel no relacionamento e avaliar, com outro olhar, para o que há por trás deste tipo de situação.

De acordo com Gabrielle Viana, terapeuta e consteladora do Constela Brasil, as dinâmicas para entender o comportamento extraconjugal podem ser variadas. No entanto, seu ponto chave está na falta de equilíbrio entre o dar e o receber.

Em alguns casos, por exemplo, as pessoas que traem o parceiro podem estar identificadas com relacionamentos anteriores dos próprios pais.

Em outros, um término com algum parceiro anterior pode não ter sido aceito pela outra pessoa e agora o homem ou a mulher do casal pode estar identificado com essa pessoa.

Além disso, muitas vezes, os parceiros tornam as relações fraternas ao colocarem o parceiro no lugar de um irmão faltoso, que ele nem sabe da existência. (Casos que envolvem abortos espontâneos ou filhos fora do casamento.)

Mas por que a traição acontece?

Como explica Gabrielle, a mulher que trai o marido ou o homem que trai a esposa podem estar em desequilíbrio entre o dar e o receber.

Para Bert Hellinger, existem 3 leis (as leis do Amor) que regem o mundo e direcionam a conduta do indivíduo diante da vida. A Lei do Equilíbrio é uma delas!

Segundo a especialista do Constela Brasil, na verdade, o equilíbrio entre o dar e receber é fundamental em todas as relações.

Em um relacionamento a dois, quando um dá muito e o outro apenas recebe, a relação fica desequilibrada e isso pode gerar uma ruptura.

Em resumo, quem só recebe sente que nunca vai poder retribuir e procura uma forma de sair do relacionamento. Ele busca alguém que esteja no seu mesmo nível emocional.

Assim, a traição acontece ou o relacionamento chega ao fim. Mas, antes de tudo, é preciso olhar sem julgamentos para esse tipo de comportamento.

Como cuidar do próprio relacionamento e evitar a traição?

1 - Busque o autoconhecimento

Todos estamos emaranhados, de forma inconsciente, nas nossas histórias familiares. Assim, repetir problemas amorosos é uma forma de lealdade à nossa família de origem.

Mas, ao se tomar conhecimento de algumas tendências prejudiciais, é preciso fazer um processo de autoconhecimento e trabalhar para sair desses emaranhamentos.

E lembre-se que tomar consciência desses processos não nos torna melhor do que os nossos antepassados, apenas coloca-se luz na questão e os envolvidos são libertados.

2 - Pratique o não julgamento

Este, sem dúvida, é um dos principais benefícios para quem deseja estar em um relacionamento saudável: aceitar o outro exatamente como ele é.

Nesse sentido, aceitar a imperfeição do parceiro se torna um desafio, mas o homem e a mulher precisam um do outro, pois, a cada um, falta o que o outro tem.

Além disso, honrar as histórias dos ancestrais e lembrar com respeito que todos fizeram o seu melhor garante o direito de pertencimento de quem estava excluído.

Decida de forma consciente não julgar, não criticar e avalie as situações apenas descrevendo-as como são. A ideia de certo ou errado depende de cada um.

3 - Descubra o seu papel na relação

A cada um compete uma esfera. À mulher, ser a alma do lar; ao homem, o cuidado com a família. Ambos devem cuidar para que o casamento seja como é possível para o casal.

É necessário também desmistificar a banalização da relação e sair da esfera dos defeitos que cada um tem para passar para uma esfera maior.

Além disso, se os dois estão posicionados de maneira correta em suas famílias de origem, cada coisa na nova família a ser constituída estará em seu devido lugar.

Quer mais motivos para atrair ou se manter em um relacionamento saudável?

Não queira que o outro seja igual a você

Entenda que o seu parceiro tem uma história de vida e que é preciso honrar todas as famílias envolvidas, pois cada uma tem as suas particularidades.

Busque curar suas relações anteriores

Reconheça a importância de cada relacionamento anterior e dê um lugar em seu coração a eles.

Esteja leve para um novo amor

Vá de alma leve e completa para um novo relacionamento. Não há nada mais degradante do que projetar suas bagagens no parceiro que acabou de conhecer.

Romper os laços com a família de origem não significa amar menos

Entenda que quando as duas pessoas se unem formando um casal essa é a família que tem precedência nesse momento, honrando e respeitando toda a história anterior.

Como aprender novos hábitos e mudar a sua vida agora mesmo?

Para quem precisa de um empurrãozinho para seguir em frente após uma traição, aprender a cuidar de si mesmo, evitar repetições de padrões familiares ou construir um relacionamento saudável, existem várias opções. Confira algumas delas:

<<Constelação familiar>>

De acordo com o psicoterapeuta alemão, Bert Hellinger, a constelação familiar é um método terapêutico que visa a ampliação da consciência.

Nas dinâmicas, é possível perceber o funcionamento do sistema familiar e o modo como ele atua, de maneira inconsciente, no comportamento e no destino do indivíduo.

<<Terapia de casal>>

A terapia de casais é uma alternativa para que o casal perceba o papel de cada um na relação. Um levantamento do que pode ser melhorado é feito e o psicólogo identifica de que maneira pode apoiar esse processo.

São feitas sessões individuais e com o casal, pois muitas questões que atrapalham o relacionamento vem da singularidade de cada um.

<<Thetahealing>>

Esta poderosa técnica de limpeza de crenças que paralisam as pessoas é uma ferramenta de cura quântica que atua nos níveis físico, emocional, mental e espiritual.

Baseia-se no fato de que a realidade se manifesta a partir da crença de cada um. Dessa maneira, auxilia no desbloqueio das emoções.

<<Grupos de autoconhecimento>>

Somente através do movimento de olhar para si é que as sombras e as dificuldades de cada um podem ser curadas.

Para ter uma vida plena, o indivíduo deve escolher se comprometer com o próprio progresso e ainda se divertir com as etapas do processo.

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